sakit gigi

Sakit Gigi……!

“Daripada sakit hati, lebih baik sakit gigi …… ini biar tak mengapa”. Meggi. Z.

Itulah sebaris lagu yang dilantunkan oleh Bang Meggi. Z. Lagunya sih memang menarik, tapi…kalau kita disuruh milih pasti bingung. Pasalnya, yang namanya sakit, gigi pun bukanlah penyakit yang remeh. Bahkan orang dewasa pun akan menangis dibuatnya.

Bagi anda yang sudah terlanjur merasakannya, kami punya resep yang cukup manjur dan Insya Allah akan meringankan penyakit gigi yang anda derita.

1.      Kalau sakit menyerang, segeralah berkumur dengan jamu-jamuan yang pahit seperti temu lawak dan lain-lain. kalau yang seperti itu sulit didapat maka bisa diganti dengan sinom asli.

2.      (Pengalaman Pribadi) suatu sa’at ada teman yang sakit gigi, pas waktu itu sedang kambuh-kambuhnya. Kemudian saya ambilkan daun sirsak yang masih muda, kira-kira 3 lembar, tapi saya bukan dukun lo… cuman dapat tips dari teman juga…. Eh belum selesai, kemudian ditambah garam asli (bukan garam yodium) 3 butir, lalu tumbuk, pas tempelkan pada gigi yang sakit, teruuuus ditahan dalam gigi beberapa saat, kira-kira 5 samapai 10 menit. Pengalaman teman tersebut langsung nyengar-nyengir, alias sudah sembuh. Kalau masih belum sembuh alternatif terakhir …. Yaaaa….. ke dokter saja. Oke

Selamat Mencoba !

Batuk Membandel ......

Batuk

Dimusim hujan atau pergantian musim, biasanya virus menyebar dengan leluasa, tak terkecuali di perkampungan maupun perkotaan, virus yang berupa batuk ini merajalela. Untuk mengatasi hal tersebut, kami punya resep tradisional.

1.      Ambillah daun bunga sepatu tujuh lembar, lalu masukkan dalam air, kemudian rebus sampai mendidih, setelah itu, saring dan minum airnya secara rutin dua sampai tiga kali dalam seminggu.

2.      (Pengalaman Pribadi) Beli minuman yang ber merk coca cola (bukan promosi lo), kemudian rebus sampai mendidih hingga airnya agak mengurang, lalu diamkan beberapa saat dan minumlah dalam keadaan hangat, Insya Allah batuk anda akan segera musnah.

3.      (Pengalaman Pribadi) Beli/Ambil Jeruk nipis, lalu diperas airnya, kemudian campur dengan kecap 1 sendok makan. Lalu minum kayak anak-anak minum sirup.

4.      (Pengalaman Pribadi) Gula batu, beli gula batu, kemudian rebus hingga hancur, lalu minum selagi hangat. Insya Allah betuk akan segera reda

5.      (Pengalaman Pribadi) Blimbing Ulo (Jawa), dicampur dengan gula batu, direbus, lalu dimunim dalam keadaan hangat.

Selamat Mencoba!

Segarnya Mandi Malam, Bukan Mandi Kembang Looo....

Mandi Malam?,  Siapa Takut…..!

(Ojo ados bengi ndhok/cong, engko gharakno rematik)

Itu adalah dalilnya orang-orang tua tempo doeloe …….. !, apa benar dawuh-dawuh mereka, bahwa mandi diwaktu malam dapat mengakibatkan reumatik ?, …….

Untuk lebih jelasnya…. Mari simak baik-baik pesan berikut !.

Memang kebiasaan mandi malam setelah magrib hingga pukul 24.00 (malam) bisa mengganggu kesehatan, sebab suhu badan masih panas setelah seharian penuh beraktivitas. ibarat mesin panas yang tersiram air akan mudah rusak.

Tapi dilihat dari segi kesehatan, pendapat ini tidak sepenuhnya benar dan tidak seratus persen salah. faktor resiko reumatik, menurut dr.anis wibudi sp. Mandi malam tidak menyebabkan reumatik, tapi bagi yang punya faktor resiko reumatik, mandi malam dapat menimbulkan reumatiknya. faktor yang dimaksud adalah faktor bawaan dan pernah mengalami cedera persendian.

Nah dari sedikit pemaparan di atas, mari ambil manfa’atnya bersama-sama, dengan menjaga kesehatan, tidak mandi malam, kecuali sangat terpaksa….

Semoga kita selalu diberi kesehatan oleh Allah SWT.

Amin

                                                 

Bete Ahhhh !, Keringat -BB/Bau Badan

Keringat –BB—Bete aahhhhh !

Mengingat masalah yang sering timbul dikalang akhwat sekalian, kita coba untuk mencari alternatif penyebab sekaligus jalan keluar yang mungkin merupakan salah satu problem yang banyak dihadapi namun jarang sekali dikonsultasikan dengan orang lain karena mungkin dianggap salah satu hal yang kurang pantas dibicarakan hingga timbul rasa malu untuk mengungkapkannya, padahal masalah seperti ini haruslah sedini mungkin dicarikan solusinya, karena dapat mengakibatkan hal hal yang cukup fatal kalau tidak segera ditanggulangi. berikut beberapa alternatif yang mungkn menjadi masalah kamu plus solusinya. keringat adalah satu fungsi tubuh yang normal untuk membuat kita sejuk dan membersihkan badan dari sampah-sampah  pembangun tubuh.

coba deh kamu mengikuti tips dibawah ini :

1.         Minum air lebih banyak (bukan teh, kopi atau coklat) untuk mengganti air yang hilang karena keringat,

2.         Mengatur makanan yang banyak mengandung vitamin (buah, sayur dan susu),

3.         Dan banyak istirahat.

Tapi adakalanya keluar keringat memang sering terjadi pada usia muda. dan untuk kamu yang punya masalah dengan BB (Bau Badan) jangan lupa pakai deodoran dan minyak wangi seperlunya.

Ne tambah pengalaman pribadi, minum Darun Sirih, ya…tentunya direbus dulu…. Langsung saja diminum, buat kamu-kamu yang bau mulut juga sangat efektif….

Trims.

Pusiiing Nih......!,

Migran, Jangan Biarkan Merajalela

Sakit kepala, setiap orang pada umumnya pernah mengalami (penyakit yang paling sering diderita) meskipun tidak dianggap serius tapi mengabaikan juga tidak dianjurkan karena cukup mengganggu. Gara-gara penyakit tersebut aktifitas kerja atau belajar jadi terhenti, oleh karena itu diusahakan meminta nasehat dokter untuk memperoleh saran yang spesifik dengan kebutuhan anda.

Sakit kepala adalah gejala kesulitan yang timbul disekitar kepala sendiri (dalam otak yang disebut intracranial atau timbul pada bagan lain yang disebut extracranial). Pada bagian pertama disebabkan oleh berbagai keadaan seperti tumor pada otak, radang selaput otak atau selaput sum-sum tulang belakang. Sedang bagian kedua mungkin mata terlalu lelah, darah tinggi, salah makan makanan yang terlalu pedas atau terlalu banyak minum minuman seperti kopi, teh dan lain-lain, yang berisi cafein. Kebanyakan cara yang dipakai oleh orang-orang dalam mengatasinya adalah dengan meminum obat  seperti yang diiklankan di-tv dengan berbagai bentuk dan khasiat yang berbeda, konsumen tinggal memilih mana yang ia yakini dari berbagai merk tersebut.

Obat pereda nyeri memang dapat membantu mengatasi nyeri sakit kepala, tapi jangan terlalu sering mengkonsumsinya lebih dari tiga kali dalam seminggu terutama bagi penderita migrain dan maag karena dapat memberi efek samping. Hal ini disebabkan (migrain) saluran darah yang ke otak mengalami penyempitan. Anda penderita migrain jika mengalami gejala-gejala:

a.       Nyeri berdenyut ringan hingga berat, umumnya menyerang satu sisi kepala.

b.      Urat leher belakang terasa kaku dan sakit disertai mual, muntah serta kepekaan terhadap cahaya,  pemicunya ;

ü Makan tertentu (angur merah, coklat, keju, daging olahan)

ü Pil kb, kelaparan, perubahan cuaca, sinar yang menyilaukan sehingga kepala menjadi berdenyut.

ü Msg (vetsin atau bumbu masak) nyeri seperti dipukul atau perasaan seolah kepala seperti terikat erat setalah mengkonsumsinya.

Karena itu penting pula membuat catatan kapan migrain terjadi, untuk mengetahui penyebab penyakit tersebut sehingga menghindari makanan pemicu penyakit tersebut.

Cara mengatasinya, untuk jangka pendek:

ü nyeri pada tahap awal biasanya dengan menarik nafas dalam-dalam secara perlahan-lahan.

ü Istirahat dari situasi yang menegangkan untuk merenggangkan otot leher dan punggung, kalau perlu berjalan keluar ruangan meskipun cuma lima menit atau berbaring dikamar yang gelap dan tenang.

ü Tekankan kompres es dibelakang leher dan pijat halus bagian kulit kepala yang sakit.

Cara mengatasinya, untuk jangka panjang:

ü  Membatasi obat pada nyeri.

ü  Memperbanyak makan buah.

ü  Berhenti merokok karena akan menyebabkan migrain dan memperbesar intensitasnya.

ü  Olah raga secara teratur.

ü  Latihan biofeedback yang merileksikan otot dan mengurangi stress .

Cara yang paling efisien untuk mengatasi ketegangan saraf adalah dengan memperbaiki keadaan-keadaan yang menimbulkannya, karena ketegangan yang ditimbulkan oleh keadaan-keadaan yang tidak dapat dipertahankan bisa menyebabkan susunan saraf berontak.

Yang perlu diwaspadai bagi penderita sakit kepala dianjurkan kedokter bila mengalami gejala berikut:

1.   Adanya gejala neurologis lain misalnya mati rasa, lemah, hilang rasa atau kendali atas anggota badan, sulit bicara atau hilang memori.

2.   Sakit kepala meningkat bak keparahan atau frekuensinya.

3.   Sakit kepala terjadi setalah kepala terpukul atau terbentur.

4.   Sakit kepala diserti demam tinggi, nafas memendek, mual dan muntah.

5.   Nyeri kepala menyertai pengerahan tenaga misalnya berhubungan seks, batuk atau menggeliat.

Selamat Mencoba

Semoga diberi kesembuhan oleh Allah SWT